Jogo da Mudança de Hábito

Um exercício simples e eficiente para fazer pensar sobre hábitos, modelos mentais, mudança e tudo o mais envolvido em um processo de melhoria.

Peça que cruzem os braços, depois peça para descruzarem e cruzarem novamente de forma invertida, colocando o braço que estava por baixo agora por cima e vice-versa.  Troque uma ideia sobre o que aconteceu, quem conseguiu de primeira, quem teve que pensar e quem teve que tentar mais de uma vez. Mais que isso, o quanto é estranho ficar com os braços cruzados invertidos.

PRINCÍPIOS: Sistemas complexos, mudança de hábitos, zona de conforto, uma brincadeira de 2 minutos que permite um mix bem legal de reflexões.

DICA: Faça a sequência sem deixa-los pensar muito, e, assim que não der certo, desafie-os a relaxar.

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